La paura di perdere il controllo: cause psicologiche e come superarla
Se c’è un filo conduttore che unisce molte delle persone che si rivolgono al mio studio, è questo: la sensazione […]
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Molte persone si avvicinano alla psicoterapia con un obiettivo molto pratico: “voglio far sparire quest’ansia”, oppure “voglio smettere di sentirmi
Hai fatto visite specialistiche, esami del sangue, ecografie. Eppure, i referti medici continuano a dire la stessa cosa: “Lei non
Ci sono momenti nella vita in cui alzarsi dal letto al mattino sembra un’impresa titanica. Le cose che prima ci
Ogni relazione a lungo termine attraversa momenti di difficoltà. Lo stress quotidiano, i cambiamenti di vita o le divergenze di
Spesso, quando si parla di dipendenze, lo stigma sociale e il senso di colpa prendono il sopravvento. Chi ne soffre
Trasferirsi all’estero è un’avventura che porta con sé grandi opportunità di crescita personale e professionale. Tuttavia, dietro l’entusiasmo iniziale, la
Spesso, chi soffre di ansia e attacchi di panico si sente intrappolato in un loop estenuante. Il respiro si accorcia,